Лостерин
Линия специализированных средств ЛОСТЕРИН на основе нафталана

Более 15 лет заботимся о вашей коже!

В комплексном уходе за кожей при псориазе,
экземе, атопическом дерматите

Лечение заболеваний кожи должно проводиться
только под контролем врача

Линия средств Лостерин Не содержит: гармонов, красителей, отдушек
Спрашивайте в аптеках вашего города

Закажите бесплатную доставку

   

Как избежать обострения экземы?

27.07.2015 17.05.2021 ~2 мин 10000

Экзема – это достаточно тяжелое заболевание с частыми рецидивами, однако соблюдая правила профилактики, обострения можно избежать.


Экзема в хронической стадии

Экзема в хронической стадии

Экзема в острой стадии

Экзема в острой стадии


Диета

Человек, страдающий экземой, должен в течение всей жизни придерживаться правильного питания, в следствие того, что пищевые аллергены могут спровоцировать вспышку болезни. Гипоаллергенная диета не означает полного исключения каких-либо продуктов, скорее, их следует разумно ограничивать, руководствуясь состоянием пациента.

К потенциально опасным продуктам относятся консервы, кондитерские изделия, сдоба, полуфабрикаты, жирная пища, картофель, ягоды, фрукты и овощи красного цвета.

Кроме того, здоровая диета помогает нормализовать работу органов пищеварения (а значит, и обмен веществ). Основной рацион при экземе должен состоять из:

  • овощных супов,
  • каш, приготовленных на воде (пшенная, гречневая, овсяная),
  • кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, творог, простокваша),
  • нежирного мяса (индейка, кролик, телятина, курица),
  • речной рыбы,
  • овощей (капуста, горох, морковь, листовой и кресс-салат).

Предпочтительный способ приготовления блюд – тушение, варка, пар.

Уход

Даже в период ремиссии кожа человека с экземой очень чувствительна и нуждается в бережном уходе. Необходимо использовать гели для душа, мыло, лосьоны, шампуни, разработанные для кожи, склонной к раздражениям. Женщинам следует обратить внимание на гипоаллергенную декоративную косметику.

Исключение контакта с аллергенами

Нередко экзему может вызвать домашняя пыль, пыльца растений, перо, косметические средства, пища, различные химические вещества, в том числе парфюмерия и гигиенические средства. При склонности к аллергии необходимо принять меры: чаще проводить влажную уборку и установить дома увлажнители воздуха, отказаться от определенной пищи и т. д.

Одежда

Вещи должны быть изготовлены из натуральных не раздражающих кожу тканей. Кроме того, хорошая вентиляция, которую обеспечивают хлопок, лен, шелк, тонкая мягкая шерсть и другие материалы, нормализует потоотделение и работу сальных желез.

Здоровый образ жизни

Доказано, что отказ от вредных привычек, любовь к спорту, прием солнечных и воздушных ванн, закаливание улучшает общее состояние организма и, как следствие, продлевает ремиссию при экземе.

Отсутствие стрессовых ситуаций

Нередко пациенты с экземой замечают, что нервные потрясения, переживания, переутомление сопровождается зудом. Напротив, при длительном отдыхе (например, в отпуске) симптомы заболевания себя не проявляют. Поэтому научиться справляться со стрессом – одна из первоочередных задач пациента с экземой. В этом могут помочь сеансы психотерапии, занятия спортом, хобби, медитация.

Своевременное лечение заболеваний

Если экземе сопутствуют или являются основным фактором ее появления болезни пищеварительной, нервной, эндокринной, иммунной и других систем, нужно, в первую очередь, заняться их лечением. Профилактика этих заболеваний поможет избежать и рецидивов воспаления кожи.



Читайте также

В лечении любого дерматологического заболевания, в том числе и экземы, большое значение имеет диета. Правильно подобранный рацион помогает стабилизировать обменные процессы как в организме в целом, так и в коже.

Мозолевидная экзема (роговая, тилотическая экзема) – нейроаллергическое заболевание, при котором страдает кожа кистей рук и стоп. Появляется сильный зуд, верхний слой кожи (роговой) в этих местах уплотняется, трескается, образуются мозоли, отчего это кожное заболевание и имеет столько названий.

По статистике более 80% случаев дерматологических заболеваний возникают у людей с нарушениями вегетативной нервной системы. К основным причинам патологических процессов относят целый ряд факторов, среди которых хронические инфекции, гормональный дисбаланс, генетическая склонность к аллергии и др.

Себорейная экзема – это хроническое заболевание кожи, характеризующееся появлением мелких красных узелков в так называемых себорейных местах – на участках кожи, в которых располагаются сальные железы. Бляшки представляют собой блестящие жирные корочки и чешуйки, локализующиеся в основном на волосистой части головы, ушных раковинах, груди, верхней части спины, в носогубных складках.

Себорейная экзема лица

Себорейная экзема лица

Себорейная экзема шеи

Себорейная экзема шеи

Дисгидротическая экзема, или дисгидроз, является одной из разновидностей истинной экземы. Заболевание характеризуется высыпанием множества мелких пузырьков, расположенных группами, на ладонях, подошвах, пальцах рук и ног. Пузырьки могут вскрываться, образуя «серозные колодцы», или засыхать, превращаясь в серозно-гнойные корки. Как и любая другая разновидность экземы, дисгидроз сопровождается сильным зудом.