Защита кожи летом
Летом под палящим солнцем и сухим ветром влага с тела быстро испаряется. Поэтому людям с проблемной сухой кожей необходимо знать, как правильно за ней ухаживать.
Правила ухода следующие:
- Самоеглавное правило —неследует находитьсяпод солнцем слишком долго, особенно впериод, когда воздействие лучшей самоесильное (с 12.00 – 16.00). В остальное времяиспользуйте солнцезащитные крема.
- Принимайтедуш, чередуя теплую и холодную воду.Такой контрастный душ благотворноповлияет на вашу кожу и обеспечитхорошую эластичность. Процедуру следуетзаканчивать прохладной водой. Послеумывания не трите кожу полотенцем,лучше промокнуть салфеткой или подождать,пока кожа высохнет.
- Послепринятия душа обязательно нанеситеувлажняющий крем. Выбирайте косметикуиз натуральных ингредиентов, старайтесьвсегда обращать внимание на составкосметических средств. Избегайтесредств, содержащие отдушки и спирт.Например, крем «Лостерин» эффективноборетсяс сухостью кожи и имеет натуральныйсостав.
- Походыв бани и сауны, купание в соленой ихлорированной воде следует ограничить,чтобы кожа не сушилась еще сильнее. Ивсегда после контакта с горячим паромили соленой и хлорированной водой,наносите увлажняющий крем.
- Чащеделайте маски, скрабы и лосьоны изнатуральных продуктов: огурцы, травяныеотвары (петрушки, ромашки, шалфея, мяты),фрукты, ягоды (клубника, малина, вишня,смородина) и т.д.
- Старайтесьреже трогать лицо руками. Наних скапливаетсябольшое количество микробов, а летомможет оседать пыль. Не стоит лишний раззагрязнять кожу.
- Также, выходя на улицу, надевайтесолнцезащитные очки, головной убор.Губы нужно защитить от солнца гигиеническойпомадой. Так вы убережете голову отперегрева. Очки защищают от воздействияпрямых солнечных лучей кожу вокругглаз, а гигиеническая помада увлажниткожу губ, чтобыта не потрескалась от сухого воздухаи солнца.
- Вжаркую погоду дома может быть оченьдушно, чувствительнаякожа в таких условиях начинает сохнуть.Приобретитедомой увлажнитель воздуха или жеиспользуйте подручные средства (мокроеполотенце, разбрызгиватель для растений).
- Старайтесьограничить употребление алкоголя,который так же плохо отражается накоже. Пейте больше воды, чтобы организмне испытывал недостаток влаги.
- Попробуйтелетом питаться правильно. Ограничьтежаренное, соленое, копченое и острое.Так же летом есть возможность получатьвитамины из овощей, фруктов, ягод изелени.
Читайте также
Шелушение, раздражение и покраснение – это далеко не все, с чем может столкнуться человек с сухостью кожи. Куда неприятнее и опаснее зуд, расчесы и трещины – проявления тяжелой стадии ксеродермии, которые повышают риск заражения бактериальной или грибковой инфекцией. Кроме того, сухая кожа быстро стареет, остро реагирует на солнечные лучи, ветер и мороз.
Раздражение кожи – это симптом, свидетельствующий о воздействии на кожу агрессивного вещества. Симптомы раздражения схожи с симптомами контактного дерматита и аллергической реакции: на коже возникает воспаление и ощущение покалывания.
Те, кто сталкивался с проблемой кожи ног, знают, что сухость приносит много неудобств и смотрится не красиво.
Чтобы не испытывать проблем сухости ног, необходимо знать о возможных причинах возникновения и правилах ухода.