Лостерин
Линия специализированных средств ЛОСТЕРИН на основе нафталана

Более 15 лет заботимся о вашей коже!

В комплексном уходе за кожей при псориазе,
экземе, атопическом дерматите

Лечение заболеваний кожи должно проводиться
только под контролем врача

Линия средств Лостерин Не содержит: гармонов, красителей, отдушек
Спрашивайте в аптеках вашего города

Закажите бесплатную доставку

Как правильно питаться при псориазе?

18.08.2015 13.05.2021 ~2 мин 10000

Специфической диеты при псориазе не существует, так как поражения кожи появляются не от попадания в организм того или иного пищевого вещества (как при аллергическом и атопическом дерматитах и некоторых видах экземы), а из-за нарушения обменных процессов. Однако диетический рацион помогает, особенно в остром периоде, снизить интенсивность проявлений псориаза, ускорить выздоровление и восстановить обмен веществ.

При экземе в некоторых случаях, например, при обильном выделении экссудата, больному рекомендуется лечебное 1-2-дневное голодание под строгим контролем врача. В случае с псориазом ситуация противоположная. Голодать ни в коем случае нельзя – эта практика нередко дает эффект, противоположный ожидаемому. Зато возможны разгрузочные дни. Хороший эффект демонстрируют яблочные, кефирно-творожные и овощные разгрузочные дни.

Не следует забывать и то, что организм человека, больного псориазом, очень чувствителен с внешним фактором, в том числе и к аллергенам. Поэтому в ежедневном рационе аллергенные продукты должны быть минимизированы, а во время обострения безопаснее будет их на время исключить из меню.

К потенциально опасным продуктам при псориазе относятся цитрусовые, шоколад, яйца, цельное молоко, овощи и фрукты, содержащие красный пигмент, жирная, соленая, консервированная, пряная пища, алкоголь. Важно знать, что наиболее предпочтительным способом приготовления пищи являются варка, тушение, обработка паром, жарка на гриле. Овощи можно есть и сырыми.

Нормализует работу пищеварительной системы, а значит, положительно влияет на обмен веществ, дробный режим питания. Пища принимается 5-6 раз в день маленькими порциями.

Положительно влияют на состояние кожи полиненасыщенные жирные кислоты, которые содержатся в морепродуктах, морской рыбе и растительных маслах. Они способствуют образованию в организме простагландинов – гормонов-регуляторов жизненных процессов, укреплению стенок кровеносных сосудов, восстановлению клеток кожи, а также регулируют жировой обмен в печени.

На работу печени влияет и клетчатка. Она же поддерживает функцию кишечника. Пищевые волокна нормализует метаболизм и поддерживает баланс минералов. Клетчаткой богаты овощи и злаки.

Кальций и цинк – необходимые минералы при псориазе. Они оказывают противовоспалительное, противоаллергическое и восстанавливающее кожу действие. Цинк, кроме того, замедляет деление клеток. Кальцием богаты кисломолочные продукты, листовые овощи, орехи, семена и соя. Источники цинка – это печень, сыр, кедровые орехи и арахис, красное мясо, фасоль и горох, гречка, овес.

Важно поддерживать баланс витаминов А, В (особенно В6, В11 и В12) С, Е. Благодаря антиоксидантной деятельности они поддерживают здоровье кожи и ногтей, нейтрализуют воспаление, играют роль в синтезе коллагена и эластина, участвуют в клеточных процессах.



Читайте также

Если вы забеременели, но у вас псориаз, то возможны несколько вариантов поведения вашей болезни:

  1. Болезнь начнет развиваться сильнее.
  2. Псориаз останется без изменений как хороших, так и плохих.
  3. Произойдет значительное снижение симптомов.
  4. Псориаз исчезнет совсем.

Те же варианты возможны после родов. Поэтому во время и после беременности будущая мама должна очень внимательно относиться к своему здоровью и здоровью будущего ребенка.

Псориаз – хроническое неинфекционное заболевание кожи, которое может быть диагностировано как у взрослого человека, так и у ребенка, в том числе у новорожденных и малышей до 1 года. Псориаз у детей может возникать на руках и поражать кожные покровы других частей тела, в том числе область подгузника, характеризуясь большей или меньшей интенсивностью.

Псориаз, в народе называемый также чешуйчатым лишаем, является неинфекционным заболеванием, которое поражает кожные покровы человека. Чаще всего болезнь встречается у людей среднего возраста. Проявляется псориаз в виде сыпи, имеющей форму выпуклых бляшек, которые с течением времени соединяются между собой в более крупные образования. Локализоваться псориаз может по всему телу, наибольший же дискомфорт он причиняет в том случае, когда располагается в сгибах и на складках кожи – например, на локтях и коленях.

Псориаз ладоней и подошв является довольно распространенной кожной патологией, охватывающей локальные участки кожи (ладони и подошвы стопы). Циклическое течение болезни включает стадии обострения, которые сменяются ремиссиями.

Своевременное лечение способно не только продлить период ремиссии, но и:

  • устранить болезненность и сложности при ходьбе или ручной работе;
  • восстановить функции терморегуляции кожи;
  • оградить от возникновения опасных осложнений (присоединение инфекции, поражение ногтевых пластин).