Не содержит: гармонов, красителей, отдушекЛиния средств Лостерин
Спрашивайте в аптеках вашего города
Заказывайте на Аптека.ру

Питание при дерматите

Привозникновении дерматита многие задаютсявопросом — в чем причина?
Причинымогут быть разные, и в данной статьебудет рассмотрена одна из них —неправильноепитание.
Если вы хотите избавиться от неприятныхсимптомов дерматита (покраснение, зуд,высыпания и т.д.), прежде всего необходимоначать со своего рациона и исключитьпродукты-аллергены.Итак, разберемся чем можно питаться придерматите, а каких продуктов лучшеизбегать.
Необходимо соблюдатьстрогую диету и исключить из своегорациона следующие продукты:

  • Продукцияфаст-фуда.
    Речь идет не только о едеиз ресторанов быстрого питания.Необходимо прекратить употреблять такназываемые «вредные» продукты — чипсы,орешки, сухарики и т.д.
  • Некоторыеягоды и фрукты.
    Самымсильным аллергеном из фруктов являютсяцитрусовые (апельсин, лимон, грейпфрут,лайм и т.д.). Любителям хурмы следуетотказаться от этого фрукта. Нельзяананасы и дыни. Следует убрать из рационатакие ягоды как малина, черная смородина,клубника, вишня. С осторожностью следуетотносится к бананам и абрикосам.
  • Искусственныенапитки.
    Не следует пить соки впакетах, газированные напитки и т.п. Вних содержится огромное количествосахара, ароматизаторов и различныхдобавок, что вредно для организма.
    Алкоголь так же находится подзапретом для больных дерматитом.
  • Хлебобулочныеизделия.
    При дерматите нельзяупотреблять в пищу хлеб из пшеничнойи ржаной муки, сдобную выпечку и т.д.
  • Сладости.
    Различныеторты, конфеты, леденцы, шоколад так женаходятся в списке запрещенных продуктов.
  • Грибыи овощи.
    Следует исключить из рационагрибы любых видов. Из овощей на вашемстоле не должны присутствовать свекла,помидоры и морковь. С осторожностьюследует относиться к картофелю, зеленомуперцу и кукурузе. Эти овощи можно естьочень редко.
  • Мясои колбасы.
    Из мясных продуктов нельзяупотреблять свинину, баранину и другиежирные сорта мяса. Колбасные изделиясодержат сою и множество других добавок,поэтому в пищу употреблять колбасу неследует. Если хочется колбасы, то тогдалучше делать ее самому из курицы илииндейки.
  • Приправыи соусы.
    Категорически нельзядобавлять в пищу острые приправы, уксус,майонез и подобные соусы.
  • Консервированнаяеда.
    Консервированные продукты(овощные, мясные, рыбные, фруктовые)употреблять не следует. Так же нельзяесть копченую, соленую, пряную и оструюпродукцию.
  • Молочныепродукты и яйца.
    Нельзя употреблятьмолоко, сметану, яйца и твердые сырыкак покупные, так и домашние.
  • Морепродукты.
    Запрещеннымиморепродуктами являются икра, печень,ракообразные и жирные сорта рыб.

Послеперечисленных запрещённых продуктовследует перейти к разрешенному спискудля больных дерматитом.

Итак,можноупотреблять в пищу:

  • Нежирныесорта мяса: курица без кожи, постнаяговядина, индейка. Готовить необходимона пару или тушить с минимальнымколичеством соли и масла.
  • Хлебтолько черный.
  • Молочныеи кисломолочные продукты: кефир, ряженка,простокваша, брынза, козье молоко инежирные натуральные йогурты и творожки.
  • Свежевыжатыесоки без добавления сахара.
  • Свежуюзелень: петрушка, укроп, базилик и т.д.
  • Овощивсе, кроме тех, что перечислены в спискезапрещенных. Наиболее полезными ибезопасными являются кабачок, патиссон,репа, бобовые, тыква, капуста обычнаяи морская.
  • Изфруктов самыми полезными являютсягруши, сливы, яблоки, черешня, крыжовник,белая смородина и арбуз.
  • Рыбу,богатую омега-3 жирными кислотами:лосось, сельдь, сардина, тунец и т.д.
  • Крупы:рис, овсянка, пшенка, гречка, перловкаи манка.

Готовитькрупы следует на воде, без приправ и снебольшим добавлением соли.

  • Натуральныетравяные чаи.
  • Оливковоеи подсолнечное масло, но не более 30грамм в день.

Спомощью здорового питания, исключивпродукты-аллергены, можно значительнооблегчить состояние своего организма,а также устранить некоторые симптомыдерматита.




Читайте также

Атопический дерматит – хроническое заболевание кожи, в развитии которого отмечается генетическая предрасположенность. Ребенку от родителей может передаться индивидуальная, особенная реакция на любой внешний раздражитель. Этим заболеванием страдает около 10% населения земного шара, и данный показатель постоянно растет. Чаще всего с атопическим дерматитом сталкиваются еще в младенчестве. Из всех страдающих от этого заболевания для 65% оно является привычным с детских лет. Но также известны случаи, когда оно внезапно возникало и у взрослых. Атопический дерматит может располагаться на любом участке кожных покровов. Одной из типичных локализаций данного дерматоза является кожа лица. Атопический дерматит на лице, фото которого вы можете видеть на изображении, одинаково распространен как среди мужчин, так и среди женщин. В разном возрасте заболевание может протекать по-разному.
Себорейный дерматит – это воспаление участков кожи, на которых развиты сальные железы. Чаще всего заболевание возникает у мужчин, подростков во время полового созревания и младенцев. Себорейным дерматитом болеет 2–5 % от всего населения.
Периоральный дерматит относится к заболеваниям, которые поражают исключительно кожу лица. Воспаления появляются вокруг губ и на подбородке, могут затрагивать кожу вокруг глаз.
Процент людей, страдающих от кожных заболеваний различной степени тяжести, сегодня возрос в разы по сравнению с ситуацией прошлых лет. Некоторые болезни почти не мешают человеку, другие же причиняют серьезные физические и психологические неудобства. Одним из наиболее неприятных заболеваний является себорейный дерматит кожи лица. Он приносит одинаково высокий уровень дискомфорта и женщинам и мужчинам. Первые переживают по поводу невозможности спрятать пораженную кожу под слоем макияжа, а для вторых ситуация усугубляется раздражением, проявляющимся после ежедневного бритья.

Заказать Лостерин на Apteka.RU. Бесплатная доставка в вашем городе в ближайшую аптеку!Заказать Лостерин на Apteka.COM. Бесплатная доставка в вашем городе в ближайшую аптеку!

Заказать бесплатную доставку Лостерина по Москве

Где купить Лостерин в Беларуси - адреса аптекГде купить Лостерин в Грузии - адреса аптек

Купить Лостерин в аптеке вашего города. Посмотреть список

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
   

TC N RU Д-RU.AИ33.B.05147 от 10.02.16, TC N RU Д-RU.AИ33.B.05145 от 10.02.16, TC N RU Д-RU.AИ33.B.05146 от 10.02.16, TC N RU Д-RU.AИ82.B.05073 от 11.08.17, EAЭС N RU Д-RU.AИ82.B.05654 от 25.10.17, RU.77.99.88.003.E.001420.04.18 от 04.04.18, EAЭС N RU.АИ82.B.00115/18 от 08.08.18, EAЭС N RU Д-RU.AИ82.B.00114/18 от 08.08.18
© 2008 – 2019, ООО «Бэствуд Фарма» 18+