Лостерин
Линия специализированных средств ЛОСТЕРИН на основе нафталана

Более 10 лет заботимся о вашей коже!

В комплексной терапии псориаза,
экземы, атопического дерматита

Лечение заболеваний кожи должно проводиться
только под контролем врача

Линия средств Лостерин Не содержит: гармонов, красителей, отдушек
Спрашивайте в аптеках вашего города

Закажите бесплатную доставку

     

«Нервный» псориаз. Как избегать стресса?

01.07.2016 13.05.2021 ~2 мин 10000

Одна из распространенных причин возникновения псориаза — стресс.

При нервных расстройствах болезнь может начать прогрессировать сильнее , что является нежелательным фактором при лечении. Ниже будет рассмотрено влияние стресса на псориаз и способы устранения нервных переживаний.

Влияние стресса на протекание псориаза:

  1. Нарушение режима сна.
    Когда человек испытывает нервное напряжение, нарушается сон, что плохо отражается на заболевании.
  2. Срыв диеты.
    При стрессе человек начинает «заедать» проблемы или же наоборот отказывается принимать пищу. Отсюда страдает пищеварительная система и усугубляется псориаз.
  3. Снижение иммунитета.
    Уровень гормона кортизола значительно повышен при стрессе, который отвечает за повышение артериального давления и активности организма. При избытке этого гормона снижается иммунитет, что приводит к увеличению пораженных псориазом участков кожи.
  4. Происходит увеличения тяги к алкоголю или курению.
    Если больной псориазом ранее отказался от вредных привычек в пользу лечения, то при излишней нервозности есть риск возобновления этих привычек. Курение и алкоголь влияют на развитие болезни.
  5. Повышение кислотности в организме.
    Среди ученых бытует мнение, что стресс влияет на кислотно-щелочной баланс организма человека. Подобные нарушения приводят к обострению псориаза.

Когда человек мучается от псориаза, то часто нервничает из-за неприятных симптомов. В свою очередь нервозность плохо отражается на течении болезни и может служить причиной ее обострения.

Как выйти из замкнутого круга? Ниже приведено несколько советов по избеганию стресса:

  1. Принимайте препараты, выписанные врачом.
    Если не удается справится со стрессом самому, необходимо посетить специалиста для назначения антидепрессантов.
  2. Пейте успокоительные чаи на травах (валериана, пион, пустырник, мята, ромашка и т.д.)
  3. Делайте физические упражнения.
    Спорт помогает отвлечься от негативных мыслей и повысить уровень эндорфинов в организме.
  4. Медитируйте и занимайтесь йогой.
  5. Найдите себе хобби по душе для отвлечения внимания от проблем.
  6. Чаще общайтесь с родными и близкими.
    При нервных расстройствах поддержка близких людей очень важна.
  7. Занимайтесь дыхательной гимнастикой.
    Дыхательные упражнения благотворно влияют на нервную систему.
  8. Ходите на сеансы массажа.
    Успокаивающий массаж поможет вам расслабиться и забыть о стрессе.
  9. Посещайте психотерапевта.
    Консультации психолога помогут вам разобраться в себе и помочь в преодолении нервно-психического перенапряжения.
  10. Попробуйте иглоукалывание.
    При иглоукалывании происходит воздействие на такие точки, которые отвечают за те или иные реакции организма, в том числе и нервное напряжение.


Читайте также

Псориаз ладоней и подошв является довольно распространенной кожной патологией, охватывающей локальные участки кожи (ладони и подошвы стопы). Циклическое течение болезни включает стадии обострения, которые сменяются ремиссиями.

Своевременное лечение способно не только продлить период ремиссии, но и:

  • устранить болезненность и сложности при ходьбе или ручной работе;
  • восстановить функции терморегуляции кожи;
  • оградить от возникновения опасных осложнений (присоединение инфекции, поражение ногтевых пластин).

Специфической диеты при псориазе не существует, так как поражения кожи появляются не от попадания в организм того или иного пищевого вещества (как при аллергическом и атопическом дерматитах и некоторых видах экземы), а из-за нарушения обменных процессов. Однако диетический рацион помогает, особенно в остром периоде, снизить интенсивность проявлений псориаза, ускорить выздоровление и восстановить обмен веществ.

Псориаз — недуг, который негативно отражается как на здоровье, так и на внешности человека.

Из-за специфичных образований на коже во время псориаза, многие ошибочно полагают, что эта болезнь заразна. Но это не так. В статье мы рассмотрим основные факты о псориазе, которые будут полезны как людям, страдающим от этого недуга, так и тем, кому посчастливилось этой болезни избежать.

Ухудшение общей и местной экологии, нерациональный подход к организации питания, низкая двигательная активность, появление новых вирусов стали причиной того, что огромное количество современных людей страдает от разнообразных заболеваний, носителями которых еще вчера были единицы. Одной из таких болезней является псориаз.