Лостерин
Линия специализированных средств ЛОСТЕРИН на основе нафталана

Более 15 лет заботимся о вашей коже!

В комплексном уходе за кожей при псориазе,
экземе, атопическом дерматите

Лечение заболеваний кожи должно проводиться
только под контролем врача

Линия средств Лостерин Не содержит: гармонов, красителей, отдушек
Спрашивайте в аптеках вашего города

Закажите бесплатную доставку

   

«Нервный» псориаз. Как избегать стресса?

01.07.2016 13.05.2021 ~2 мин 10000

Одна из распространенных причин возникновения псориаза — стресс.

При нервных расстройствах болезнь может начать прогрессировать сильнее , что является нежелательным фактором при лечении. Ниже будет рассмотрено влияние стресса на псориаз и способы устранения нервных переживаний.

Влияние стресса на протекание псориаза:

  1. Нарушение режима сна.
    Когда человек испытывает нервное напряжение, нарушается сон, что плохо отражается на заболевании.
  2. Срыв диеты.
    При стрессе человек начинает «заедать» проблемы или же наоборот отказывается принимать пищу. Отсюда страдает пищеварительная система и усугубляется псориаз.
  3. Снижение иммунитета.
    Уровень гормона кортизола значительно повышен при стрессе, который отвечает за повышение артериального давления и активности организма. При избытке этого гормона снижается иммунитет, что приводит к увеличению пораженных псориазом участков кожи.
  4. Происходит увеличения тяги к алкоголю или курению.
    Если больной псориазом ранее отказался от вредных привычек в пользу лечения, то при излишней нервозности есть риск возобновления этих привычек. Курение и алкоголь влияют на развитие болезни.
  5. Повышение кислотности в организме.
    Среди ученых бытует мнение, что стресс влияет на кислотно-щелочной баланс организма человека. Подобные нарушения приводят к обострению псориаза.

Когда человек мучается от псориаза, то часто нервничает из-за неприятных симптомов. В свою очередь нервозность плохо отражается на течении болезни и может служить причиной ее обострения.

Как выйти из замкнутого круга? Ниже приведено несколько советов по избеганию стресса:

  1. Принимайте препараты, выписанные врачом.
    Если не удается справится со стрессом самому, необходимо посетить специалиста для назначения антидепрессантов.
  2. Пейте успокоительные чаи на травах (валериана, пион, пустырник, мята, ромашка и т.д.)
  3. Делайте физические упражнения.
    Спорт помогает отвлечься от негативных мыслей и повысить уровень эндорфинов в организме.
  4. Медитируйте и занимайтесь йогой.
  5. Найдите себе хобби по душе для отвлечения внимания от проблем.
  6. Чаще общайтесь с родными и близкими.
    При нервных расстройствах поддержка близких людей очень важна.
  7. Занимайтесь дыхательной гимнастикой.
    Дыхательные упражнения благотворно влияют на нервную систему.
  8. Ходите на сеансы массажа.
    Успокаивающий массаж поможет вам расслабиться и забыть о стрессе.
  9. Посещайте психотерапевта.
    Консультации психолога помогут вам разобраться в себе и помочь в преодолении нервно-психического перенапряжения.
  10. Попробуйте иглоукалывание.
    При иглоукалывании происходит воздействие на такие точки, которые отвечают за те или иные реакции организма, в том числе и нервное напряжение.


Читайте также

Психологический дискомфорт, тревожность, стремление спрятаться дома – это частые спутники псориаза. Согласно социальным опросам, смущение испытывает около 70 % людей, страдающих этим заболеванием. Показатели повышаются в тех случаях, если бляшки появляются на открытых участках тела, особенно на лице.

Лечение и достижение ремиссии при высыпаниях на ногах осложняется не только постоянным движением, но и невыполнением одного их главных условий – контакта с воздухом. Одетая в брюки, джинсы, синтетические колготки, закрытую обувь кожа не получает достаточно кислорода, потеет, раздражается. Все это приводит к усугублению бляшек, а еще повышает риск заражения грибком или бактериями.

Всем пациентам с псориазом, разве что за редким исключением, рекомендуется хотя бы раз в год посещать специализированные курорты. Российские санатории имеют большой опыт по лечению псориаза, для улучшения здоровья пациентов используются не только факторы окружающей среды, но и проводятся процедуры физиотерапии. Известно, что после курса лечения у большинства больных наступает ремиссия, которая может продлиться от 2-3 месяцев до года или даже нескольких лет.

Сегодня огромное количество людей страдают от заболеваний, поражающих кожные покровы. Течение некоторых таких недугов практически не отражается на повседневной жизни человека и не причиняет ему дискомфорт. Другие же болезни, такие как псориаз на веках глаз, практически отравляют все существование, заставляя больного постоянно испытывать не только зуд и жжение, но и проблемы психологического характера.