Как избежать обострения экземы?

Экзема – это достаточно тяжелое заболевание с частыми рецидивами, однако соблюдая правила профилактики, обострения можно избежать.

Экзема в хронической стадии

Экзема в хронической стадии


Экзема в острой стадии

Экзема в острой стадии


Диета

Человек, страдающий экземой, должен в течение всей жизни придерживаться правильного питания, в следствие того, что пищевые аллергены могут спровоцировать вспышку болезни. Гипоаллергенная диета не означает полного исключения каких-либо продуктов, скорее, их следует разумно ограничивать, руководствуясь состоянием пациента.

К потенциально опасным продуктам относятся консервы, кондитерские изделия, сдоба, полуфабрикаты, жирная пища, картофель, ягоды, фрукты и овощи красного цвета.

Кроме того, здоровая диета помогает нормализовать работу органов пищеварения (а значит, и обмен веществ). Основной рацион при экземе должен состоять из:

  • овощных супов,
  • каш, приготовленных на воде (пшенная, гречневая, овсяная),
  • кисломолочных продуктов (кефир, ряженка, творог, простокваша),
  • нежирного мяса (индейка, кролик, телятина, курица),
  • речной рыбы,
  • овощей (капуста, горох, морковь, листовой и кресс-салат).

Предпочтительный способ приготовления блюд – тушение, варка, пар.

Уход

Даже в период ремиссии кожа человека с экземой очень чувствительна и нуждается в бережном уходе. Необходимо использовать гели для душа, мыло, лосьоны, шампуни, разработанные для кожи, склонной к раздражениям. Женщинам следует обратить внимание на гипоаллергенную декоративную косметику.

Линия средств Лостерин

Узнать больше: Крем Шампунь Гель

Линия средств Лостерин

Предназначена для ежедневного ухода за кожей в комплексной терапии хронических кожных заболеваний – псориаза, экземы, атопического дерматита.

Препараты содержат в своем составе сбалансированную комбинацию активных действующих веществ (нафталан обессмоленный, мочевина, салициловая кислота, экстракты лекарственных трав, натуральные масла), подобранных для наиболее эффективного терапевтического воздействия на кожу при различных кожных заболеваниях.

Вы можете заказать Лостерин на Apteka.RU. Самая низкая цена! Бесплатная доставка в вашем городе в ближайшую аптеку! Заказать

Исключение контакта с аллергенами

Нередко экзему может вызвать домашняя пыль, пыльца растений, перо, косметические средства, пища, различные химические вещества, в том числе парфюмерия и гигиенические средства. При склонности к аллергии необходимо принять меры: чаще проводить влажную уборку и установить дома увлажнители воздуха, отказаться от определенной пищи и т. д.

Одежда

Вещи должны быть изготовлены из натуральных не раздражающих кожу тканей. Кроме того, хорошая вентиляция, которую обеспечивают хлопок, лен, шелк, тонкая мягкая шерсть и другие материалы, нормализует потоотделение и работу сальных желез.

Здоровый образ жизни

Доказано, что отказ от вредных привычек, любовь к спорту, прием солнечных и воздушных ванн, закаливание улучшает общее состояние организма и, как следствие, продлевает ремиссию при экземе.

Отсутствие стрессовых ситуаций

Нередко пациенты с экземой замечают, что нервные потрясения, переживания, переутомление сопровождается зудом. Напротив, при длительном отдыхе (например, в отпуске) симптомы заболевания себя не проявляют. Поэтому научиться справляться со стрессом – одна из первоочередных задач пациента с экземой. В этом могут помочь сеансы психотерапии, занятия спортом, хобби, медитация.

Своевременное лечение заболеваний

Если экземе сопутствуют или являются основным фактором ее появления болезни пищеварительной, нервной, эндокринной, иммунной и других систем, нужно, в первую очередь, заняться их лечением. Профилактика этих заболеваний поможет избежать и рецидивов воспаления кожи.




Читайте также

Зуд, пожалуй, самый неприятный симптом экземы. Он ведет к расчесыванию воспаленной области. Иными словами, зуд продлевает острый период экземы, делает ее течение более тяжелым и отдаляет излечение. Поэтому это неприятное явление лучше предотвратить или купировать в самом начале обострения.

Микробная экзема – это вторичное воспалительное заболевание, развивающееся на месте бактериального или грибкового заражения кожи. Высыпание формируется вокруг инфицированных ранок, трещин, язв. Возбудителем воспаления чаще всего является стафилококк или стрептококк. Яркий признак микробной экземы – пиодермия, гнойничковые поражения, располагающиеся вокруг воспаленной кожи.

Главное в лечении экземы – это комплексный подход. Только при совместном применении гормональных и негормональных препаратов, антигистаминных препаратов, соблюдения диеты, физической нагрузки, физиотерапии и прочих мер можно говорить о выздоровлении и о долгой ремиссии. Ведущую роль в терапии играют негормональные препараты для наружного применения.

Истинная (идиопатическая) экзема – острое или хроническое воспаление кожи, сопровождающееся зудом, покраснением пораженных участков и появлением на них папул, наполненных серозным (белково-лейкоцитным) экссудатом.

Истинная экзема ног

Истинная экзема ног


Истинная экзема в острой стадии

Истинная экзема в острой стадии



Купить Лостерин в аптеке вашего города. Посмотреть список

Присоединяйтесь к нам в социальных сетях
         

ТС N RU Д-RU.АИ33.В.05145 от 10.02.2016 г., ТС N RU Д-RU.АИ33.В.05146 от 10.02.2016 г., ТС N RU Д-RU.АИ33.В.05147 от 10.02.2016 г.
© 2008 – 2017, ООО «Бэствуд Фарма» 18+